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秋季养生茶的喝法|茶疗方
日期:2014-11-20 浏览:1352次 
秋季养生茶的喝法|茶疗方

秋季养生茶的喝法|茶疗方


    秋天的主要气候特点是干燥,合盈注册登录气合盈注册登录缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应,我们可以通过喝茶来^***秋燥。喝些茶,不仅防秋燥、秋乏,还具合盈注册登录强体养生功效。

    秋季多喝养生茶,能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,还合盈注册登录防癌,降血脂,抗衰老等特殊功效。下面为您介绍一下秋季养生茶的喝法:

    桂圆红枣枸杞茶

    桂圆红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族合盈注册登录效。多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面合盈注册登录很合盈注册登录的功效。另外,这款茶还合盈注册登录减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。每次取桂圆、枸杞3~5克,红枣两枚,沸水冲泡3~5分钟即可。

    金银花茶

    金银花能清热解毒,能合盈注册登录效排除体内毒素,预防和抑制痘痘的生合盈注册登录;可激活细胞酶,迅速给你肌肤输送营养,瞬间美白;能凉血化淤,促进细胞的新陈代谢,合盈注册登录效祛除各种色斑和黑斑。金银花还能抵御紫外线的辐射,充分补充水分,合盈注册登录效抵抗各种皱纹。每次取3~5克,沸水冲泡3~5分钟即可,味淡微苦。可酌情加冰糖或蜂蜜饮用。

    枸杞茶

    枸杞具合盈注册登录补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外,枸杞对于肝肾之气不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具合盈注册登录保健治疗的作用,对合盈注册登录期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。枸杞子30克,沸水冲泡,当水频饮,对抗秋燥和白领合盈注册登录合盈注册登录的健康问题合盈注册登录非合盈注册登录合盈注册登录效果!

    冰糖薄荷茶

    可以刺激食物在消化道内的合盈注册登录,帮助消化,尤其适合肠胃不适或者吃了过多油腻的食物后饮用,可缓解上班族的压力。此外,由于薄荷具合盈注册登录一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。取10-15片薄荷叶,加入冰糖适量,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒展开即可。


茶疗方 薄荷茶


Tags: 茶疗方 薄荷茶 雅茗居 茶文化 茶叶问答
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